Pour vous qui éprouvez du mal à vous endormir ou dont le sommeil est irrégulier.
 
Un flacon de 30ml vous permet une action de fond durant environ 3 semaines.
 
Prendre 5x 4 gouttes par jour en les répartissant régulièrement dans la journée.
Idéalement :
4 gouttes au levé
4 gouttes en fin de matinée
4 gouttes dans l'après-midi
4 gouttes en début de soirée
4 gouttes au coucher
Il est possible de préparer une bouteille d'eau à emporter au travail par exemple, elle sera bue durant la journée, elle contiendra donc la prise de la fin de matinée et de l'après-midi, soit 2x4 gouttes, ou 3x4 si vous prévoyez de prolonger votre absence.
 
Prenez directement les gouttes dans votre bouche à l'aide du compte-gouttes ou diluez-les dans votre boisson.
 
Chaque préparation contient traditionnellement un peu d'alcool comme conservateur.
 
Péremption: 6 semaines après ouverture.