L' EFT (Emotional Freedom Techniques)

Libération des traumatismes, des évènements non résolus avec l'EFT

EFT sont les initiales de Emotional Freedom Techniques: techniques de libération émotionnelle en français.

Il s'agit d'une méthode psycho-énergétique qui va conjointement stimuler des points d'acupression, utiliser un exercice d'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et des bases de PNL.

Le postulat de base est que La plupart de nos problèmes émotionnels et physiques sont causés (en tout ou en partie) par nos événements spécifiques non résolus,
dont la plupart peuvent être traités facilement avec l’EFT.

Il est ainsi possible au moyen d'exercices simples d'harmoniser les émotions et aussi  de soulager un grand nombre de symptômes d'ordre physique et moral.

L'EFT peut se pratiquer de manière indépendante ou en association avec les autres techniques proposées, pour une parfaite synergie.

Elle permet aussi d'autonomiser le consultant dans la gestion de ses difficultés

 

L'EFT libère des émotions dérangeantes

Important:

  • L'EFT est une approche complémentaire qui ne se substitue pas à la médecine classique.